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Gripe y resfriados en otoño

 

Cuando llega el otoño los cambios de tiempo son constantes y es un factor importante a la hora de la llegada de los resfriados y las gripes y aunque los virus que desencadenan ambas patologías son diferentes, los síntomas son similares y las medidas para prevenirlos también, vamos a ver las más importantes.

¿Cómo prevenir la gripe y los catarros?

Más vale prevenir, que curar, por lo que vamos a ver unas pautas que nos van a ayudar a mantenerlos alejados:

• Evita los espacios cerrados y muy concurridos, esto puede ser un foco principal de contagio, la falta de ventilación y los estornudos en lugares como los transportes públicos acelera la diseminación de estas patologías. Aprovechando que el uso de la mascarilla es obligatorio en espacios cerrados, nos evita el contagio en un alto porcentaje, como hemos visto durante el pasado año.

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Beneficios de los aceites corporales

 

Suele ser un pensamiento generalizado, que la mejor manera de conseguir una buena hidratación para la piel es a través de las cremas corporales, pero

¿sabes que beneficios te pueden aportar? Te voy a contar un poco más sobre estos estupendos productos.

 

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Como prevenir y tratar la cistitis en periodo estival

 

Sufrir cistitis es una de las cosas más incomodas a la que nos hemos enfrentado la mayoría en algún momento de nuestras vidas.

Es una infección en la vejiga, que, aunque no es grave, en la mayoría de los casos, es preferible evitarla.

Las altas temperaturas, el cloro y acudir con más frecuencia a sitios públicos muy concurridos como las playas y las piscinas, favorecen la aparición de estas enfermedades recurrentes durante el verano.

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Recomendaciones tras la exposición solar

Si eres de los que te gusta disfrutar del sol tanto en la playa como en la piscina y coger un bonito bronceado, te invito a que sigas leyendo y veas lo que debes y no debes hacer tras la exposición al sol.

Cuando nuestra piel ha estado expuesta a los rayos ultravioletas del sol, esto puede resultar perjudicial para la salud tanto a corto como a largo plazo.

El primer paso por tanto es calmar la piel que no pida a gritos “agua”.

Repasemos los tres tipos de rayos solares que existen:

 

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Picaduras de Insectos, la pesadilla del verano

 

Esto es inevitable, que con la llegada del buen tiempo aparezcan también los molestos insectos es algo que sabemos desde siempre, aunque eso no lo haga menos molesto.

Aunque no es lo normal, algunas personas pueden sufrir reacciones alérgicas cuando les pica algún insecto, siendo más frecuentes cuando se trata de abejas y avispas y en menor número también por determinados mosquitos.

Por qué hay personas que les pican con más frecuencia

Sabemos que hay personas con mayor predisposición a sufrir las molestas picaduras, si bien no hay evidencia científica que lo demuestre, si se ha comprobado que pacientes con pieles atópicas sus reacciones son más exageradas que los pacientes que no lo son.

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